一睁眼，苏蔓蔓回到了那个身败名裂的清晨。前世，她被堂姐设计，与刚退伍的霍青凌同处一室，人生尽毁。他因流氓罪锒铛入狱，她成了人人唾弃的“破鞋”，被迫远走西北。十二年后归来，母亲和弟弟冻死在东北农场的第一个冬天，父亲彻底疯癫，祖宅与家产被吸血的亲戚“笑纳”。苏蔓蔓自己最终在病榻上孤零零死去。
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现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
陈默因好心扶人反遭诬陷，被判赔偿还被前任庄梓萱索要分手费，却意外绑定助人为乐系统，被讹诈后能获十倍现金返还与随机技能。他借此反击碰瓷团伙，直播揭穿真相，还发现邓嘉泽是幕后黑手。陈默凭借系统奖励的技能和证据，一步步撕开邓嘉泽的阴谋，对抗其背后的邓氏集团，历经舆论反转、法律博弈，最终洗刷冤屈，让邓家自食恶果，还创立曙光能源开启新人生，诠释了正义虽迟但到的道理。
