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现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
青年厨师陆野在三叔饭店任劳任怨、包揽全部工作，却被以“十斤猪肉、两颗白菜”抵掉整月工资，而三叔自己却戴金表、开豪车。陆野心寒离职，凭借精湛厨艺创办“一品香”饭店，迅速火爆全城。三叔失去核心厨师后，因使用劣质食材导致食客中毒，饭店被封、家道中落。其子寻衅滋事被判刑。陆野在女友与贵人扶持下不断扩张，最终成为餐饮大亨，事业爱情双丰收。而刻薄忘本的三叔一家，最终落魄潦倒，悔不当初。
